[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。5.39.217.76; }. C; [/ \; P/ v
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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8 P- X1 }% s  k0 t: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
; u( i& ^  l5 s* T6 ftvb now,tvbnow,bttvb玉竹 10克
$ x" u9 Y+ x, ]* ?7 r公仔箱論壇百合 10克
! z! U5 z# g) d: i7 w  F3 u麥冬 10克5.39.217.76+ C* w5 e0 s. K9 n
白鶴靈芝／桂花 10克tvb now,tvbnow,bttvb  V& U6 g& n$ n
做法：
' y' `5 E+ {3 b/ }5 ~1. 將所有食材打成粗碎；
# h/ j* A9 w+ W! n$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。