材料:
* Y6 B, v* d8 h; k1 S腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ M* L' `9 K" p9 q
1 s% \) `8 Y) p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |+ A" \/ q. {% N o6 f
調味:
* h7 j! O; N8 h, k: f- ]9 k- F' r% X醃料(腩排):
# Z" v. `2 Q) b' u$ C3 R& l0 A生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙, t& Z, O& \1 Y0 M7 Z% |6 ~( ^
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' b, V9 w6 M* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" W5 M \% v5 \/ A5.39.217.761. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 p( H4 H4 G9 E% @( _2 [7 k# N9 a5 l, {" q
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2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
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3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
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- z* V8 Q$ V' l9 i; e& ~4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |