[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料5.39.217.76. H; c  R( z; I
乳鴿-------1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ C% x7 Q& Y$ G1 G( f) m+ a
海參（發透）------400克
% ]& G! V' ], x冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb& L: f: G8 a  B; \0 o4 O4 {1 \
紅棗（去核）------4粒
+ H( c. j; x! I( [& O/ r5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬胯肉-------1只
; Z' l+ S! t  I: T' j* A* o2 o公仔箱論壇生薑-------1片
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2 d# J2 j% j) L# {0 K公仔箱論壇製法
" P6 W3 U0 p* j$ \1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇, G+ V: h+ M' N# }
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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鹽------1/2茶匙公仔箱論壇# S! g! [. v' q% M

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。