材料及份量:公仔箱論壇. R; T) T7 r, r1 r7 l! a5 k8 n# ^
蛋白 6隻（8安士）6 m; q# T7 h' E! l* ?+ H
無糖豆漿 12安士3 |/ Q$ M( ]6 ]1 E; @" |
即食麥皮 2湯匙
- ~: C8 M- w: w5 [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 1湯匙
3 ^* J6 C$ f2 B& T sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 4粒公仔箱論壇9 a% z" J+ |3 T: Z, j. j
芫荽 1棵5.39.217.76. d7 S# @4 V6 Z
1 x- @. B( ^: ~8 @4 X iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇% h# \% }$ c) Y2 ]- X. Y9 W5 ~
蛋調味：tvb now,tvbnow,bttvb! E+ @6 i i3 t. p) e4 s
鹽 1/2茶匙5.39.217.76* T1 l9 j# h# T# l; S
古月粉 少許
/ M" h1 J( m4 E麻油 少許
`0 ~, U% Y% Y, f [% t' W5.39.217.76
) S. N2 |6 h, ^ u4 d1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：公仔箱論壇' r5 g( D# y1 c. ~7 [
低糖豆漿 6安士1 `5 r( w" P7 G& s1 }8 ~
水 2安士" A' T* S' b1 i* C
鹽 1/4茶匙. `) Q4 {0 L4 \+ I9 a, O
即食麥皮 4湯匙
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製法:5 P4 b+ X. o, r$ k
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
" c: D- a D; q- V: O5.39.217.762. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
0 |% V- q1 s g: C# |3 @$ I! T: E3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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4 I& }5 J8 R# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:52 PM
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