艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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中藥材降血糖依症狀
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, N0 J0 W1 m! p, G* Q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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3 y% Q( G% s% A; \2 ?2 G5.39.217.765大天然蔬果輔助降血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n! Q! x/ n" v) G) j4 I
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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8 T3 q8 d/ q: Z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。5.39.217.76" h! P& c0 N- r* v1 u/ Z; R3 d5 a
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。公仔箱論壇5 _# x* z0 Q7 p7 D9 B
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穩定血糖藥膳茶飲) H8 z9 j3 G+ W& O: C6 Y9 ^
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1.山藥粥 m, c4 A8 d. Q8 t
* Y, D% `- U, n; u+ q% k) W7 A材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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$ m* a$ C- k8 q) O5 l4 d% Q" ^3 ztvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb9 p) M0 B. U8 F% p! @
3 M) N! F( d$ G) I2.桑葉枸杞子茶
t1 a R5 O' h7 _: Y8 l! k1 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* z( ^2 H C/ u& t
材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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0 u( F- H" y" ~# B" R6 p公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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