艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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( q( y, {$ }$ V8 W. J北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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" X5 ?/ U% g/ b8 X! @5.39.217.76中藥材降血糖依症狀. `$ w1 m: M* a9 S) j
" I" @$ n% N& {0 c" I2 r目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇, Y2 N3 ~- u4 d- R# V
/ \' g) ]5 d2 h/ m1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5大天然蔬果輔助降血糖- q, y* m5 s- E, R. d- ^) b
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。5.39.217.766 o8 ^( z. t, G( p' Q5 @
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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% \" r! L! j% [/ G$ ?! x. Btvb now,tvbnow,bttvb3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。" S; w7 {% e; j5 d4 {2 Q% g* `
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。公仔箱論壇5 W8 k' ]0 I2 y9 `- V7 D# v' @
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲
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7 U5 J6 ~8 w: q1 O0 ~. o1 F! o( _9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥粥
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: I4 `3 ]2 M+ z. {, ?8 c3 j6 v6 f# I5.39.217.76材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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7 z9 ?2 c1 L, z6 g% W/ h" Z作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。2 J' j+ B8 y H. O
" s/ V0 b# r4 Y8 `) j5.39.217.762.桑葉枸杞子茶公仔箱論壇* E3 W& V5 |$ h3 }5 q
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。+ F4 I0 b9 H1 q- a7 ~" T
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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