艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。5.39.217.769 h) B; M. m K Q) i8 s5 \
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中藥材降血糖依症狀tvb now,tvbnow,bttvb4 w; V. |, e1 |# J& O% D4 E }7 e
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ `% b7 C8 ~# ?
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5大天然蔬果輔助降血糖
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5 }" b! Y- x" p3 A0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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' [7 i( h& a: d$ l2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。0 q& S' y g/ }% j' G
0 _' c+ L- \# ?7 H$ b/ D$ c公仔箱論壇3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。公仔箱論壇4 `- |7 p$ u1 r4 {2 X
& Y* G, w p9 r7 s6 T) H# I6 S公仔箱論壇4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。* T0 X5 a Z# g+ M2 O. G$ g$ j
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穩定血糖藥膳茶飲5.39.217.76 x7 X7 t0 ?# g) A5 @+ r- F
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1.山藥粥公仔箱論壇$ B. h1 \- B" j, `/ @8 C, s2 u- Z
. e) X% m' s1 O& A7 h4 h5.39.217.76材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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0 `4 a$ F4 A! F5 Q% l4 E作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
6 r6 }. J7 K$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K" i z9 _/ z. b' |& W+ |& o2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) w& h @# D+ J0 e
+ i$ M% C3 ^2 f# a$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。公仔箱論壇) Y7 ]8 r# E; a1 N
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" P2 _8 C. W/ g1 u) d0 |6 a) w" K糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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