材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D- W# A( P( u' m* g1 \3 W- e4 s
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆7 n. o6 p7 {) Q. ^
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇$ ]6 G# C+ Q* v+ |
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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5 X( k' F% N, m9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C' A0 Q6 F$ _0 Q製法:
t$ `# }5 V3 K) d 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用/ Z" V7 n7 e( R4 X) J; O7 j% Q! |4 P, C
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒3 \: [ s* j! l9 J0 M% ?6 v3 }
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 T5 J E# _" e& X
O7 S+ J# i% M; K$ A 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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