材料:
. I; [2 d! _9 `/ d1 j+ A: y紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. Y* S. I) \% t {
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i4 j: m7 M6 ?% a! f; G% \
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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) v% R2 F7 \5 v# H公仔箱論壇製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J& G" {8 {- ~7 Q' X
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
. I# c/ v, _6 I7 `! l N公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥公仔箱論壇( k6 _8 r; l8 U" ~6 q% U4 W; A
& Y* I- Q9 q& d% \ 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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