材料:
) }# `, } e- G9 L紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇9 X" ~; T. \1 l, B4 e
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇- C, Q7 p# h) v1 C1 }
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙5.39.217.76! \# Y: }6 _: s1 f
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c3 k" `! G0 b
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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0 r9 G7 J u" a; H( L0 T# u8 B$ htvb now,tvbnow,bttvb 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
, s6 p- w/ N! u5 O* _: H公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
8 x7 I8 J, g! ?& w8 Q; p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" t9 |! ]2 N+ z6 T
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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