EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力9 W8 m% E1 S, u0 b* ]
人培養EQ的最終目的是要使用EQ，讓EQ幫助我們在社會上如魚得水、游走自如。 先天IQ高、後天的努力夠，但沒有相應的EQ配合的話，成功不是必然的。 EQ發揮作用的層次是：表達自己 （以身受感作基礎）、了解他人、與人交通帶來良好的人際關係、互相接納、再發展。 同時具備掌握自己感情、理解他人感覺，和在任何情況下都能樂觀向前的資質與能力。 追求情緒的適切度調節：能善於處理情緒，制衡情緒的負面反應，既避免過分衝動而造成毀滅性行為，也避免過分壓抑而變得沮喪、憂鬱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 V% ^0 d: ?3 ?/ \
創造EQ能的思考方式 ( r5 U# Z/ h5 q
養成事無大小都盡量自求解決之道，如實在無法解決時，再求助於人的習慣 公仔箱論壇0 {+ G8 X0 m: s2 P: J/ o: n# a
不論做人做事，都應該不焦慮、不躁進、一步一步按部就班地前進 (獨立自主有主張的人)
+ X t2 q0 w* x: l! r. J3 \% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靠著自己的意志力而忍住一時的辛苦，必能夠在生涯中有更大的成就
# @/ t# _0 A; A# \; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不怕失敗，以最認真的態度，用自己的力氣，努力轉換自己的心情，讓自己再度面對目標而努力 5.39.217.76/ r0 n3 { B' U7 e2 i! u5 [- B
面對挑戰時，不要想「我大概做不到」，要想「我可能做得到」
* b _# H5 i( _- t! ~視這次失敗為下次機會的開始，並吸收這失敗中的新智慧作為下次的踏腳石 tvb now,tvbnow,bttvb+ I% K2 }2 q7 Z* B' h; ]0 v
只要專心去做，不必太在意結果，只追求在做的經驗，將勝負付諸一博tvb now,tvbnow,bttvb( [- {. }3 P; Z, X
4 v/ R* a. N% f6 i. V. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- I: R S+ ?% L o4 W" U
" K3 n5 N* g4 p! M" ` p# p2 k8 S5.39.217.76EQ的本源
# s" [; p8 z$ p1 T' a. a* btvb now,tvbnow,bttvb來自身受感 (Empathy)。身受感是學習來的，人在一出生就開始從父母那裡感應及學習身受感。 5.39.217.76+ E" _5 w3 o7 m* \
人必先愛自己，由愛自己出發去代入他人，與他人感同身受，也等同愛他人。身受感有道德作基礎，發展EQ，也有道德在其中。
7 m- t# x" O$ Ltvb now,tvbnow,bttvb子女從父母身上學習和體會到身受感﹑行為﹑情緒處理初階，這對他們的個性與EQ增長的關係至大，問題青少年多來自破碎家庭是最好的說明。家庭是培養身受感非常重要的地方。 |
發表於 2007-4-26 12:38 PM
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