 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 |
0 U8 L, A. y$ j8 H+ ^, D: Utvb now,tvbnow,bttvb 相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。" `6 ^9 Z$ X8 o& W/ ~) a3 T7 ~
(3-4人份)
3 @. o+ [$ h- S2 ^5 Y* T% P5.39.217.76 调味料:
3 U/ a/ m/ r/ E; J! o( y: E" ? 油:2汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 N M5 F( D6 t
花雕酒:1汤匙
1 T6 ?9 n/ m5 F4 g公仔箱論壇 白胡椒粉:1/3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! J* V6 X; Y- @; u* t' A
盐:适量
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' z6 Z, X( H% @/ R/ S7 z4 p! J5.39.217.76 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ q# S1 N7 C0 g
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;7 X) C8 j6 q9 G. m. A' o6 T
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
% i6 g+ ^# s, T0 x2 @5.39.217.76 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;( I7 w! N) U: q1 x- H2 B+ Y
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。公仔箱論壇4 [' B) v# f* {$ t* v3 @6 g# t
- Y3 k3 z) t+ z: a' ^5 j6 B/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
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●靓汤心水
: U. l. E0 @# c8 X% y5.39.217.76 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。: q9 j- v8 u9 I% u
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
' _1 d0 M: a/ @5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |