材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: c6 @9 X0 Q6 c! Y: Z
帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& S7 H7 M4 L2 v- N5 T+ f
日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb" _- |$ K% U3 d$ _
白飯 - 1碗
) _' u$ X f' A4 t2 Otvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗
5 f5 r8 {$ f. Y2 o: w% E甘筍 (切粒) - 1/4 碗 + i3 h. E" t# |/ |. S8 ^ j
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( N: _. B4 r, N, ~9 o4 j) H- Y
公仔箱論壇" _ @0 I* a) @' C
調味:
+ y% x6 j; m `- R' W l香草醬 - 1 1/2湯匙
% L0 @0 W z0 n# d3 F2 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 少許
7 ~: O- l, E4 s2 k0 F8 q5 t公仔箱論壇2 }# m6 z! a& C! E; Y K4 r, _ l
做法:
4 o! p7 Q- H( G2 l/ U! u% D1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, c! C/ k/ L% k H- s
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
! r& |# t- [4 t8 H+ k3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
: n6 |& C& F2 n& F& \# rtvb now,tvbnow,bttvb4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: \2 V6 J6 \
2 S v6 r/ a+ p g; z& E' y
9 x! T0 O( v; e |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 