[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

尛滊靤

雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

1 g1 M# J- h+ r( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
6 b, f) V, l+ l- I　　做法：
/ m# d/ V; B" z& m) o" X. Q　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
* H+ `, M$ G# V* M: R3 z公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.76' M5 M3 M9 n2 h% V% a$ o; v
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
, C1 g* w" I4 n( ~+ utvb now,tvbnow,bttvb　　功效：公仔箱論壇; f3 o$ p& [* }, g
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
( u- W) L6 X; a$ n0 {　
9 R+ N1 i9 T. y+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水5.39.217.76) v% e, W$ @+ Y- L& w7 Z2 D
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z2 Z. S& P, D$ e
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。