[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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* `5 k& P5 \! n& L3 c5.39.217.76　　做法：
: i, f! F. j3 ytvb now,tvbnow,bttvb　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
- T. p2 ~: F# C0 e; s% B+ |' c4 Y2 Y　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
9 w- j6 o( C2 |) X  E/ \tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {' z: N# u& l* \3 r
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb# e$ ^. d4 U1 S8 [6 T4 i9 D: @
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb% H) b, X- q1 B
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　　●靓汤心水, p0 H$ D) O) m+ g1 g7 L0 d' Y9 Y0 R
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
% o, ^/ y3 \  x' B% ]! z5 U9 \公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。