[甜品] 冰糖銀耳雪梨

master789

冰糖银耳雪梨
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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0 D0 q  o% J# G3 r( f8 Q  ltvb now,tvbnow,bttvb　　制法公仔箱論壇! g' t0 V( V7 @6 ]

8 @; K4 Z" c- _( `- k2 {' Q$ M9 S: N# g3 d　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。( [9 O3 A1 }2 }% R# T

9 e- ^# x' C' F# c) P公仔箱論壇　　功效公仔箱論壇% h/ v1 m' ]$ P6 X# g

' O0 d2 _% R% q' A2 b& q) p+ \3 Y公仔箱論壇　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。