洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }+ t! K1 ~1 |# s4 N$ I1 b7 K
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
2 y4 ?1 o/ Y1 Q" g/ [- E/ ?公仔箱論壇每沖5秒休息1分钟，重復五六次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h5 G* o# N8 V: E% H- ~
肌肉疼痛、脖子僵硬時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b2 a, n9 O( n8 F! B) R9 t
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% [: j8 z5 e+ d {
邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
. b4 F: z! C& K公仔箱論壇 手腳經常冰冷者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S# z% f# d2 U7 L( ~3 p
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促: T q9 J+ |: o" W
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
4 K2 n/ ^# S3 w: z$ h 在冷氣房待得太久，全身發冷時
' c+ y+ x6 Z' b7 J4 L' R 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
3 }) M* [1 [& z4 v$ M4 q$ D3 ctvb now,tvbnow,bttvb動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。tvb now,tvbnow,bttvb: I/ z7 ^+ f. b0 e
腰痛時
, P( {% E4 {; N7 a, S+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。6 n8 ~3 |- r. X& E
足部有浮腫現象時
0 c$ I5 p- Q r& a+ u3 s9 b5.39.217.76 先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
- R( j3 Q. a" P& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。7 z5 J; v6 k' _& Z% w- k5 T
神經性便秘時tvb now,tvbnow,bttvb' h2 f# n" O; D: R7 }* M* s5 z
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
! v4 x8 Q; e* z. ]tvb now,tvbnow,bttvb次，可讓大腸的運作活絡。tvb now,tvbnow,bttvb) B: w0 [+ R( _5 B7 w7 h5 b
腳部疲勞、沉重時
/ U0 p/ z Y, L9 G. H! e$ Utvb now,tvbnow,bttvb 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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