中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
- o/ {, @" D) [0 j( ?川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
- D# i6 s. v5 Z" r% ltvb now,tvbnow,bttvb川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺! v" c  m; [" a2 v" E9 N, v
玉竹莲藕粥              清凉润肺; ?4 R0 d7 y8 z' ~( `$ e
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力公仔箱論壇$ U1 E. n% v- S! o# [
茯苓白术汤              健脾胃, `. C) a- g% b) l  l  T6 t; C6 h
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿5.39.217.762 y! X  o' A' Y. b* S3 t
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
* x/ M/ r8 Z. u# ?: B5.39.217.76苡米鸭汤                滋阴祛湿
3 K4 F/ L3 Z" N& `: M8 Z黄芪党参煲龙骨           补气
* H8 V, U+ O- Htvb now,tvbnow,bttvb首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾# r2 {/ m7 F, C, M. h
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神