8 }" x c# ^, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& Z9 ?/ ~, E
材料
x1 x) M1 B: v5 Y Gtvb now,tvbnow,bttvb 牛肋條 500公克
( ] j/ L7 p' S7 z4 o 紅蘿蔔 150公克/ ?; z8 `+ n! P9 @- k8 H" O5 j D6 _
馬鈴薯 150公克
4 _! m( }% o. C. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥 1/2顆5.39.217.765 }/ W! T% Y ~# g5 ?8 f+ ~
蒜末 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% W6 X# M2 N" u9 J
椰奶 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 P3 o# }- r6 z
市售高湯 600㏄公仔箱論壇3 l8 v0 n' L: Q
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調味料( }7 D1 x. T) B3 O0 D
紅咖哩醬 1大匙- X. E1 [/ n' \8 P
雞粉 1/2茶匙
2 q0 s6 q& a' {* s5.39.217.76 鹽 1茶匙
# J6 T9 p4 u" J* o( O+ W) d* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 2茶匙8 T h/ X; }* Y
/ M9 g0 @+ k* d1 K7 c; I' n. w, ctvb now,tvbnow,bttvb作法
' H6 Y. ]5 O2 `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 5.39.217.76+ ~( d* U, w& v2 u- y
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
3 C/ c/ F0 r8 T/ r& Z 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。
8 |% @3 n& X9 M q; T5 h8 b; e公仔箱論壇 4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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