[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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% a2 D/ k) p& d2 H8 J; I* Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
5 a1 y( a# ?) \8 W( O5.39.217.76    牛肋條    500公克) u" L$ M  Q. E3 ?* g9 N  p
    紅蘿蔔    150公克公仔箱論壇# [5 z7 T+ a7 r% [
    馬鈴薯    150公克& @8 V- f: d7 q& B
    洋蔥    1/2顆
9 k" J. E& d+ e$ {6 z    蒜末    2茶匙
: l6 _+ q$ P& x    椰奶    3大匙' a$ b* z0 M% K6 I
    市售高湯    600㏄
% B! j% I. f6 f/ p( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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    紅咖哩醬    1大匙
% Q) u& \$ A/ ^9 B; A) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞粉    1/2茶匙: Y$ e  D& S$ x) |
    鹽    1茶匙
5 f) @) r/ G9 E9 _, H+ h  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖    2茶匙
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作法     
2 I) |' w1 ?1 C+ y( Z0 {5.39.217.76    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
9 G. ~$ `& M& `& W% K公仔箱論壇    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
2 g. b  z6 C% o! C, k* t; p9 F+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     tvb now,tvbnow,bttvb# J) E5 N; o- H# n, T# U/ C
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。