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牛肋條 500公克tvb now,tvbnow,bttvb8 T8 \0 C5 P$ ^& }0 a
紅蘿蔔 150公克2 _, ]$ @8 H( c; H: }+ U: x2 ~
馬鈴薯 150公克" I/ A+ t' A' Y2 t
洋蔥 1/2顆公仔箱論壇" j# ^- P$ u0 S( r1 B8 ?! P) ?
蒜末 2茶匙9 e1 b1 s# `1 ^9 N
椰奶 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 F, m- J! k5 g a; Q9 p6 {7 K
市售高湯 600㏄! r* ], O, [! ]/ p! w, F
5.39.217.76, R C9 m2 G7 s- b8 C
調味料8 Y! h' B% R- y9 y6 a8 f
紅咖哩醬 1大匙
8 n; G* j2 w( {% Z公仔箱論壇 雞粉 1/2茶匙5.39.217.76& i8 z" x+ ?; d/ x3 s/ Z
鹽 1茶匙公仔箱論壇/ o' W, s1 Q- M. |% @) q" b9 `
糖 2茶匙
5 ?( T- ^5 x# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 c9 c: B9 Q3 A! ^
作法 tvb now,tvbnow,bttvb& A7 }: X; ?: X$ G. N. a' Q& `
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。 5.39.217.76% _* \, e8 x- W6 C
2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。
7 l- v6 T1 R5 V. z% F8 E5.39.217.76 3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 公仔箱論壇) [, Q/ F/ u. H& Z( h+ L" w
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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