材料: ^& m! y* D# D5 i" G/ T3 y2 z
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb$ F; k, x1 C+ L- i4 y# R
5.39.217.76' }) P7 M. n! @. D( E
調味/醃料: 公仔箱論壇: y% K5 l& r6 \, F8 T3 \) ?: j
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
5 D3 M" K/ ~5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p0 J# @: n* s; O- s公仔箱論壇
& B3 g* `3 K& k0 C0 Y6 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 c1 @& [ P2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
p& F& @7 A# D k/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j( q4 i2 d9 l2 a& O5.39.217.762.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
9 h/ y. \" S! A2 l+ [" U3 o' N5.39.217.76: \9 w& o9 u+ Z$ Z# C0 A e B& e- h) ]
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
% ^, ~+ V3 E0 g+ t& @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 w9 x8 }9 ~7 T/ b
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |