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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:
! J1 p. }' K1 O; \& N6 l6 _0 E青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)
+ g: [7 n, Q4 [0 _5.39.217.76醃料:
* f' a" {7 `' N% B! f叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許
: S' e; Q# T* r6 W" I+ H) G1 |! {1 Y' {甜酸汁:
6 T: p2 I3 ^4 J7 S8 G. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙
8 V) o. T5 r) B& Q. P+ r* w4 }6 n0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。
1 f1 N5 S. d2 y! z0 A, b7 m; I公仔箱論壇2. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。
& L' g& }; s8 ~+ I5.39.217.763.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。tvb now,tvbnow,bttvb- m+ Z% e! y/ h9 e) ]% N) O
4.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! a4 q* H+ {5 N; j+ n2 F
5.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。
; N# n9 P( @8 U7 d0 A6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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