現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。
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" Y) M; L* p8 w5 C# D6 A英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了  公仔箱論壇1 q" {$ z; Q8 e/ b3 Y$ i
近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； tvb now,tvbnow,bttvb7 D5 o/ _: K# o5 _8 ^0 U5 t5 s- g9 x( v
此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， 公仔箱論壇3 j, X6 H4 v9 e
劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。
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發表於 2011-2-22 06:40 PM
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