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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
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  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
9 b6 X" ?9 t& T( t7 w% X) R4 @6 ^tvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份)5.39.217.76- j: ~( H7 d; z6 ?2 y" s
  调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T" L$ S- k3 l! h& d9 K- ?% M
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
5 Z/ u: u' T' {- z$ `* ^, a; ^2 @" ltvb now,tvbnow,bttvb  做法:公仔箱論壇5 E! [, q  ~- V9 `0 i
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;tvb now,tvbnow,bttvb% F, v+ i& N5 K) v" [
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E8 Q. b4 w3 ~8 Z0 b( c6 ]$ @: }8 ?
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
5 |6 x) r7 \2 X5 ^; \& L$ Stvb now,tvbnow,bttvb  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
! U) c" }& g5 H; ]& H5 B! ^5.39.217.76  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。公仔箱論壇$ Z5 A; x, j2 O8 S$ T3 O- k2 J
  
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/ U  U( o5 J9 T$ z公仔箱論壇  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。5.39.217.768 \4 G  Q/ `. j+ N( S
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
- x2 I9 f+ ]7 X! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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