甜酸脆魷圈
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% H0 E; h2 A M1 }) B5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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, p& `6 h, e# l& H5 ?* K5.39.217.76鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
- e; b8 C R4 D% P$ [洋蔥 1/2 個 [切絲]
! t& i/ w9 `: [/ d甜青椒 1/2 個 [切絲]
/ l/ v; x1 M# }% q5 @$ Z$ V麵粉 1/2 杯 上粉用
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2 S: X4 O- d+ b$ Q$ C, q, ~- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A/ ?8 s/ x- U# u! _4 v* N醃料 芡汁
* K* `# w8 P, f! I' _, P公仔箱論壇熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙5.39.217.76% `7 h9 M. M2 u; l* j
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇7 X% V7 U" c4 o1 f" u4 ?# y
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] 公仔箱論壇+ s& P" A: B! ?
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
" ]% e1 x+ W* y U" G; Q公仔箱論壇菠蘿 2 片 [切塊] 公仔箱論壇 S) H' T' N+ W8 H6 g( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% H/ b4 u+ H
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1. 將魷魚圈醃30分鐘。
4 i- Z1 I- p5 R' }tvb now,tvbnow,bttvb2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇) R# O: w' C0 _$ D
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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