杞精燉鵪鶉
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枸杞子、黃精各30克，5.39.217.76! M2 j; o3 t9 s8 h; N- M" `+ @
鹽、味精少許
2 H$ S- }5 `: z; `/ c- f* {公仔箱論壇作法一 【製作】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ h u& r4 {$ ^7 }
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f; ^9 J. `0 I) W
作法二 【服法】
9 h9 s/ t8 Z1 F( ]' w# _$ @5.39.217.76棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
( B W7 m, V { o公仔箱論壇作法三 【功效】
) m( Y- E& k. Z0 k4 m2 O. f公仔箱論壇滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P v: P5 v% h
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩5.39.217.76. W x$ |! I1 @
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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