說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。! g% A% I$ A( w* B) x$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e" J$ d, b, E3 q" R- Z# o
春季保健養生粥一：紅棗粥
$ v+ R1 f+ n$ d; }9 J3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 B6 Y* z+ K7 D6 A8 ]4 h
配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
) p5 P) j% c0 l7 h* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \- O4 w( v9 g3 ] G! Y$ `2 N8 [ 春季保健養生粥二：菊花粥5.39.217.76, X+ v1 R/ u1 Y* r1 C5 z
( S( Z# c' p4 w& i( l
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
, V% K; ^* {8 j+ q% O
4 l4 @$ ?4 y0 @8 f3 o( ?0 U. M公仔箱論壇 春季保健養生粥三：芝麻粥
; @! o" ^4 y4 [1 X) ^, _公仔箱論壇
7 _! d3 p0 @& _ 配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
| 
