1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。公仔箱論壇8 X$ g2 K! r. `9 e( c) P9 V6 P5 _ C
2.新衣服没洗就穿
. r2 m' J1 t4 g7 n) u: K3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。公仔箱論壇+ U3 [/ Q- I- a$ c
3.每天都做仰卧起坐公仔箱論壇9 N1 @: b$ }8 N& u; D
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。5.39.217.76/ m% c* o s+ k) n3 [ d- q
4.做事拖拖拉拉
# a: y: ?* |% utvb now,tvbnow,bttvb 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
2 B" P" j, o1 B公仔箱論壇 5.忘记做牙线
2 Z* z( Y" S7 }7 U. J5.39.217.76 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y) P8 N* r% U
6.背太大的包包公仔箱論壇3 R- Q% S- @, Z8 s% M7 U! \
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。) @* c1 r2 V) z, {
7.枕头太旧
# {$ r+ L" b2 _1 h7 v 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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