[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

- |3 M& A# i' B- P% ?! i5.39.217.76
1 m/ r! m6 m5 [* s( |) g筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。) W1 L2 S! V2 o, i5 w/ |

* [2 V# f) D8 P公仔箱論壇5.39.217.764 p0 b9 A* B$ N) h( T, Q7 G6 M
小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？公仔箱論壇$ L* i8 S/ R4 B

6 @# E0 P: ^- ]/ ~公仔箱論壇
% S6 K$ U+ W* `3 m6 C5 _4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇$ W& E! H6 d1 x& }
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
4 M; l2 c3 A. f, q' stvb now,tvbnow,bttvb

7 K  K* l2 Q7 n2 U
0 [# |9 a+ t; [7 [: I8 W' Y筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
+ n: x; X6 S" w* d( H' ^. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q( T! E$ h: u* g

& L( D1 o3 x( P0 |! |2 G6 p) H3 i指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
( d+ S* p$ n+ R# y' n按太大力了（冏
8 k$ K. W# ^/ K3 B6 [; o  H# N4 T記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？