[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
; u/ o7 v8 ?- K, v6 D8 f( T麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
5 R9 Q' f. V5 d. e5 c3 w2 t% {" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：
) }% D; V1 n" r2 q此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。2 W4 H/ _' y4 l& k2 n

) Z8 u0 |- f' s8 C( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V; L. e% W  b; R' K: w有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。