[中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

nt1972

用料是:
/ Y* z2 {) r/ H; A: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇! _9 D* }. Y6 a- Z1 k7 K

# D# R" L7 E5 L; o5.39.217.76
, @- R* a' F- S! U1 a5.39.217.76做法:
5 [7 f8 s4 ^8 D3 J1 N+ @公仔箱論壇青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.tvb now,tvbnow,bttvb) A/ z  U! \# T* N- t
' L. H$ y$ P" y6 {4 F4 v( s1 ]
  _4 u1 p* y9 Z% x% G2 e3 ^! Z
小貼士: 公仔箱論壇: R* j. l* L9 O. s
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.0 c% S" N: H2 a3 m* {% q

4 {2 f7 Y& ^) ~4 }# n3 P& |$ n# \1 U& t
9 O1 _  N  v- W4 e' ~7 f4 c公仔箱論壇青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.