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7 {: M' C; V$ y/ X" d& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 D/ ? O3 v# w$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ X8 a5 Q; H3 F B9 d) D j
十二種紓緩憤怒方法 公仔箱論壇, y; n! z) n& |7 h
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1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 6 p: n" N0 Z; M+ o
7 U. _! c0 s! |$ k8 \+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
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) j) _; n' ~* E7 ^9 m0 A公仔箱論壇3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 公仔箱論壇 e4 v9 N' x; N A9 D) R
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
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2 M @7 C# J4 Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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. F Q) b( ?* q; {" n- R9 E公仔箱論壇6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 + A( e) k6 I2 i( |8 M" F
9 D) U2 n8 c% n4 M2 d公仔箱論壇7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m- U! l7 q1 _9 r% I0 W. I
2 y9 w% d0 S, q. d4 V5 Btvb now,tvbnow,bttvb8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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R! k9 T) y$ c K7 n6 n! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 3 a- ?- @/ e0 X5 E
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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4 T& \8 S' }% S: F/ `+ l5.39.217.7611.播放一首你喜愛的歌曲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 e! w# q* X) B) g0 r
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 2 K6 J3 L& d7 r7 p6 j" p$ ]
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25.給心愛的人一個驚喜。
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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