返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 生活小秘方很多實用

01秘方--消除汽車內異味法 
$ e2 E' N; C% [/ j# W; \/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 8 B5 E9 U9 }6 |) v* Q

( [  Q2 E+ h, r1 u/ {. I公仔箱論壇02秘方--使鮮花保鮮法 
  m" ^8 `. l5 E; }- V5.39.217.76在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 0 D7 T  {. Q" p& F  B/ v

/ I9 d( _+ \! b公仔箱論壇03秘方--蘇打粉可除鞋臭法   r* G$ ?4 Z5 w$ R& j8 h" N
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j7 ^, i. a7 d

& ~: R9 z2 W8 z+ j04秘方--晒衣夾的妙用 
1 X7 f7 |  A; ^9 p6 w# gtvb now,tvbnow,bttvb西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。
* L" Z7 L( o0 V. t5 |: y& w5.39.217.76+ o5 k: d3 b8 N3 K
05秘方--去除水壺內的白色水垢法 公仔箱論壇* _& B4 ^+ D; g3 h4 B
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。5.39.217.76) C. t2 s9 m7 _" ~1 A" i

% q( d- b- j( H1 x; K% o' ^" M1 {tvb now,tvbnow,bttvb06秘方--滅蚊新招 
9 P' i( x2 g: h2 R1 X8 f您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!
6 I+ @% X+ M, W% e: a5.39.217.76# w' ?# P! t7 ]8 c, O- q
07秘方--防止眼鏡起霧法 
5 W* a: P5 b' i0 mtvb now,tvbnow,bttvb1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% R  H- I: B* e8 V3 c% r9 S4 x
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i  h8 I  [7 S. M2 a9 I; e
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。公仔箱論壇0 z$ O9 F+ X; z) v
公仔箱論壇3 V% j. L+ ?* @  p" @
08秘方--瓶蓋巧開法 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]0 H( H/ E+ F; p. v& U2 f
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o- M" h5 z: E6 \( ^, n; F
& i) O. `5 z) ^$ T) s$ Z
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 
2 _' g+ P5 S8 l  M: I* H5.39.217.76切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x* c& R/ c; W

- t! W: o& Z$ u) x  n% M10秘方--如何在打電話時防止噪音 5.39.217.766 _, o  V1 m! ^0 a" l  W# V+ `
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。公仔箱論壇9 A4 |  @* l" Q; k
公仔箱論壇% N- j! i7 [+ h+ n
11秘方--吐司去除污垢 5.39.217.76+ l/ Q4 a7 _2 k
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。5.39.217.76  X2 v5 Q: l/ D  v& t& X: K
+ j9 b6 s5 ], A4 R5 {8 ~7 Y* d
12秘方--絲襪冰過再穿更耐久 
4 ]- p/ l! R' O2 W- i8 T6 E6 ]6 stvb now,tvbnow,bttvb婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。tvb now,tvbnow,bttvb/ m! m9 [" G6 {

# o9 D9 v" ^. O  d" [13秘方--香水噴蚊子 
3 f6 C9 S! v- \+ O7 o5.39.217.76紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 
- V  ^7 M- [9 r* o' ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ X( c5 c5 D2 _" Y14秘方--原子筆墨水還原法 公仔箱論壇  ]- I" I/ b8 ]8 l3 `/ q
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! y- {, @1 }
5.39.217.76! z# z# d4 @+ D1 a0 e4 q+ U
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 
5 Z) k# \" I. a$ q( i6 }5.39.217.76各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。公仔箱論壇0 z! Z/ H. b2 v$ N% J

  `6 |3 \! k; j# F7 e' q16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 
- X; v3 f; ]/ f6 ]3 ctvb now,tvbnow,bttvb如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。
* }! n2 h5 L5 I0 c" M公仔箱論壇
/ F; `1 U+ M0 w3 N( t2 `# I# }( ttvb now,tvbnow,bttvb17秘方--小小粉筆功用大 
8 |. y) G( p, h7 Y5.39.217.76您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。
% R% f/ I( c, ^+ \9 X8 V5.39.217.76* k+ {! [% r9 ?- r
18秘方--清除毛刷上的污垢法 tvb now,tvbnow,bttvb3 X# `$ m/ J6 Q# H
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- [0 i9 d7 g0 U7 Q+ H

0 U! ?6 X$ q/ d( [5 F1 btvb now,tvbnow,bttvb19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 5.39.217.76/ V9 v5 f" l+ F9 e! x% K4 S5 _
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。公仔箱論壇6 |. q& k5 A/ F: G! H; |

; Z3 p) }4 r. h3 M' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20秘方--減去肚子的脂肪法 
$ `% a, c+ l, Q; F# x$ R許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
' d: Z  M4 \# {& k" m8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~- V; q4 n$ c0 c$ n7 L
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。
* N3 D" [. P3 t6 {! x; ?2 B3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& N) O; p4 F: _  X! u' V0 W

1 T# Z$ s+ K/ F0 Y2 p$ J9 E公仔箱論壇21秘方--別吃太多奶油 
6 Z8 g+ b  l% O0 a7 ^tvb now,tvbnow,bttvb根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。3 F5 u. }1 ]5 S7 q) t3 a

( y* |/ m7 g# jtvb now,tvbnow,bttvb22秘方--番茄抗癌,不可不吃 tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 L$ a4 W& V" l# j
番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
- V  N- E, q- O5 m8 ]0 \9 {4 y' f公仔箱論壇
* o2 ^- m. D! p23秘方--烏青不見法 
" A& \5 _$ ^9 O; N跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。: J- k2 N5 ~0 k$ x

( e$ O* i  M" \% a; c5.39.217.7624秘方--少穿高跟鞋 
* a9 ?9 C0 j8 ~. l, h6 p0 t尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。
& }2 D: ^) R0 T! F! t* n( ?7 R3 d5.39.217.765.39.217.76& O1 `/ w, S; N0 U1 x5 Z1 r0 Z
25秘方--豆漿-可預防乳癌 
3 z; u% Y( m/ R! X# ~  A( }+ @黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
% [0 u8 W- O2 F1 R$ E
+ P: m( E% @6 Y8 R4 K! h9 {26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 公仔箱論壇7 B& Q+ p: b) u$ s: p0 t  Z5 p
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 
! h6 a$ I. f. P  f" R! U* M+ ltvb now,tvbnow,bttvb
1 R( V2 F, V+ p$ `27秘方--防止暈車、醉酒法 5.39.217.76& @& h  A. i2 B
乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 tvb now,tvbnow,bttvb) o! J- u- t/ _3 C/ a; K; l, Q  c
公仔箱論壇2 L9 }8 A* ?+ J- _% \( ~  X6 c
28秘方--熬夜加班有技巧 5.39.217.76' L3 x6 p# o  f+ c' z7 h4 R; O
1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 
& d0 E! ^* r. Y9 u+ \: _4 c5.39.217.762. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
7 W7 A: @( ^  ?* W7 o( S3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
# y! |0 P! e% r% r$ ~5 T1 |4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
% {; N) [  _  i4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。tvb now,tvbnow,bttvb( r5 i% q0 M+ W7 `6 y, }

0 ]" r4 ^& v/ V$ q. p( h& w4 A: L( w29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 公仔箱論壇; v+ p$ o7 U& I0 @0 j. F
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
& j  A, C9 i& b: Y; y6 ttvb now,tvbnow,bttvb建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 f- Q2 j7 ?3 f
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。6 c/ v2 j3 l# E. C* [7 J
tvb now,tvbnow,bttvb, a/ `& F" p# ~6 w
30秘方--檸檬潔白牙齒有效 
. b! T: f& D2 ]/ X: N任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。3 E, t: H- {8 y

/ @9 ]1 @, ^; s: G/ Q! T1 o, T31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 
: N: R, w8 @) R4 {- [山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。
# e/ L( f3 ?) U9 M, J! _3 {公仔箱論壇
; h: j- W9 U; F2 Q* `1 Z0 R32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 % {+ `, I3 r" V6 s4 K
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。公仔箱論壇( n7 l  o3 I& P" `! |/ r7 B
1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
2 K/ J& e4 H7 W2 C2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 S: }9 D/ |- ^

) f* g3 L4 C4 q6 C2 G: i# R( C# R5 I33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 
& D5 ]. g  A8 K8 c/ N+ E# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
$ m' U6 }1 ~) n) D! K( _3 O# k1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇2 y; s+ v$ G* C8 m  b2 P
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。tvb now,tvbnow,bttvb* j2 w  M7 a9 {7 T7 C
3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
; h2 _% v4 r/ h$ \. z5 D9 X公仔箱論壇4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
! H. {7 A& N' B& }9 C; g0 `9 w, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u; K. b/ Z) T. \, n5.39.217.7634秘方--飯後避免將褲帶鬆開 5.39.217.768 m: V) ]+ l% C0 q+ h3 A; I8 y
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。: W; k. c6 y5 h2 d1 d

4 A0 D4 P9 p; i+ B- q% @/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35秘方--治療便秘 公仔箱論壇9 m0 g$ ?: X7 l
清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。5.39.217.76* n% Q) v6 W" O

) T; _" g! O" p0 N8 u& m, R公仔箱論壇36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 
* T: V( R! J- E* @6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
+ D2 l3 u/ v2 C& f( [: s5.39.217.76吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
& n8 @9 H+ i6 V' n因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
太多相同既文章, 會變得沒意思
返回列表