[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
, O" Z2 k7 f8 Q) w% M7 J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: i' K: e% L. J. `5 Y  c
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 @6 d# w: g4 R5 U$ v5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
; I! r/ Y- ~4 Htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇* @8 p2 ^. y: b! \. z) C% @- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h$ G2 P4 {. l$ a0 ~
1 戴 錶 睡覺。
1 c3 Y; ~% M6 C# m0 }& j! [3 o9 v5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，/ K7 p& O% h6 T3 w6 s% Q& P0 A
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 z3 `5 l/ E% c) Utvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 W& V  r, r2 E& X+ p但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。0 b0 [+ m/ G  J9 }$ U

; d2 U' d  O3 D* X1 D2 戴「牙」睡覺。
2 `  w, F9 j' y5 J4 L( g& w7 b5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 l$ r7 ^8 t% k9 b+ O假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- O+ d( a0 s. D8 E) F) C' {+ Atvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇' [9 \) h" q2 H; \8 ], e; Y: z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 _& G* H: w9 s; M/ _0 r
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' l. T$ ^; o6 ]' X) M8 J
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
  N- q  O; ^' a/ n& o公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 Y' c7 i7 Q; B+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 U! o3 v0 K* ^+ D% A  p3 y& X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. O8 M6 N% j* F4 R4 J& O4 帶「機」睡覺。
6 P: P. O7 S1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb, s8 G0 K+ }/ l3 g& I7 T$ B1 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
4 Z9 R  F: Q. G5 W5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C9 z: @  z. E$ b9 ?: K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! z/ W* e8 Z0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* a  i3 V) b( b4 [; N; k公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇) k/ h  ?$ B2 g3 f# B: J* H- a7 d& T

# U0 q# @1 L) ~; K4 [8 k- u5 帶「妝」睡覺。
% v  _( P+ Y8 H, ~# L9 x( @4 Xtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇, f/ ], s4 h2 D7 l2 r: }3 g
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ {) H: |6 z% g; [8 utvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，, a( m: U" W0 m% _0 D2 K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 O! i+ w8 |5 X; R5 f7 {tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇+ I$ @: e) t& f8 i
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，* K& K2 M8 `! R0 ^
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U- h9 C2 b* ]: l+ d+ s
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4 u) Y1 w1 y* ^# ]公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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  \3 v1 A  p1 v) g. S( rtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...1 e+ w5 R/ r, I# ~5 K

; {  q" m& e' W" J8 v$ h希望大家會注意下囉公仔箱論壇* {1 Z6 f6 y, Y2 a* a5 S

7 Z% U: q2 E' M1 N. C; q3 K: Qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎; _6 u" O7 z5 K) Z

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