睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
% x) X/ g: D5 g$ S9 C4 d. S' dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x; O5 J* X! U- z
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: _2 n$ \: w) t& d$ D$ \tvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb; `; Z5 g. Q8 p6 g* W4 S
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇0 G: s- u% r; s) M& ^ j
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1 戴 錶 睡覺。
9 r1 t0 Y+ F7 V( U/ i* T有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.763 j" _! s+ [% q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& W4 s, D! d: s: W因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, Y( y7 |2 ^1 A8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 _% Z" V% R# M, Atvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。' J' l6 E1 @ i( l9 E* _
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，2 u& _8 y# L5 M }: W" f2 R
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76; V' r) c4 a) U* Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ p" f0 @5 D0 ` t' m既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇8 z+ i+ C5 j1 w$ s3 K
: R! f6 N9 f" U' b/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。2 c$ Z8 y, T; X7 @2 m$ z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |! C3 J% C, M( n7 `- m2 ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb7 n- M- B, t* c$ p3 _+ o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 A; J: p" k' F. m% w4 x女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.768 U$ m- L; L) ^9 z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 T6 m7 A% A3 `4 g7 ~. O美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 \3 g4 ~5 M; M6 B
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& [4 v7 D; J8 n0 Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q( |: O7 P5 y: g- X- e
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 k1 ?2 \6 U) ]. W. s
雖然釋放量極微， 但不可不防。, n# @! \# k- D- d& k& P# a
8 e5 w: K1 j+ a5 帶「妝」睡覺。
D& V: O5 v0 | u; U) n! t公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 z1 s# U9 b4 U- }9 r7 Q. `5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，2 N' |4 w8 v% J/ F
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb# p" o: r3 Y3 w: X' V- \! q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* a1 S1 V& c/ y7 ~; Y3 t5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& _: q X5 B: u. T5 {! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 `' E2 y a
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% Q8 `3 H1 w- h3 `, ?/ O/ H. g; s5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用5 V) w- R1 z% [ `( D2 M) g* A9 u
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所以我特燈post出黎...4 W) i5 `, G/ ?8 O, z
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7 N3 K( K: O% L* I5.39.217.76因為關系到健康呀嗎
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( a" W) S2 ^2 R d3 Q* K2 z还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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