[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
; G- q& Q. t( O- A1 B5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 n# k3 j$ ~' x: H+ j
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.76" P$ A8 e5 b9 |9 R$ U4 N
也是科學養生的重要內容。
; a& }9 e1 Y8 i- _5 X5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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4 g. }4 b" e8 D; \3 R! b  Ltvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
8 r' J/ W% j, M* Y有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.76# H  v% w) C/ R: g6 l$ V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# w, y1 ^' }# S1 @/ L5 O因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 U" T3 ]2 L, H2 F2 d5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
- ^' ^& H6 s& b( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 M$ H4 |! G  @2 B( I- K公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c/ Y, O: L+ `; O7 B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 i3 E/ f3 t7 p6 ?  ^/ c既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5 {: ?8 _0 D; Q2 K0 x

' a9 Q6 g" z% B* ]% g; n3 戴「罩」睡覺。
. o5 f/ _- r1 h" y5 |) k) ^美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.76, X3 Y2 d7 w5 ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇: E8 X) [1 p7 z0 m4 B7 l
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; z& J" [2 N) D5 Y2 L5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 o% D& {+ E3 v  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]; E  C4 b' w
4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' e; e) s0 [) W4 }4 z8 n6 Z5 m9 n
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇4 f  h7 @, V0 {- m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 \, ^& E- Q8 R" ]如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
  U  V& H3 y) b5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 n; B& E6 o. O2 ?6 X" |. `! G3 d$ m形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，, L6 v' Z, ]+ O9 y- q- a
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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- |: L: B2 b! X7 s& x: J5.39.217.765 帶「妝」睡覺。
- P1 z, f. f) T5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" y0 ?# K( U2 `; {6 X- L須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: q9 d# Z# r2 S1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ b% ^# H: Y$ z2 O  ~% U# \長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
; L& D$ \' v; V) Btvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb" G! u( a4 s4 d
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb0 X( r0 _0 k) e) M8 X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76- b4 i9 u- t* U$ {( r, p' m6 i
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; T: K8 S2 t0 s4 Wtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用. n- c( K6 ^9 K

% O3 G$ }8 m2 n6 w) f: v所以我特燈post出黎...
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. ~! u" u8 l9 N! A/ b1 P5 V希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb: U7 A  F- N/ q( ?% O% Y

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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