水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^1 T7 Y8 O' O! G; Z' I0 A; J9 Q
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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% z2 @* N. t- V蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓) ~. i, t5 p4 R3 g$ R
m9 ?& Y3 v+ F& N- Z芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼, m6 T. I4 R% g8 d0 X6 s2 [: x
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛tvb now,tvbnow,bttvb5 V7 m9 v @: W
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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) M: G( F+ ~- Q& o& O* t5.39.217.76西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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" R+ F( \" | y5.39.217.76葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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; j( j( k5 a+ R; \- `公仔箱論壇柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ x( g$ g/ u' Z) t+ j! v
8 v& Y4 O6 M8 T; N草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液* G4 {( g( ~3 R, d' U
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳公仔箱論壇, s/ u3 d# R& t0 V
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血公仔箱論壇 O) q/ F9 M5 E. d' w% K, ^+ \
! _* Z( k+ i0 I% A! R奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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% V) s8 H+ w! z公仔箱論壇紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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& P, p' ?0 _( _1 R# J- T4 Q哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴公仔箱論壇6 N* y# G8 d5 ]
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多5.39.217.767 I. S. K& i, {: o6 G) [/ r- l
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）5.39.217.76* [5 s" z7 t. b/ c/ h( v, a% X
: L6 C( k3 F6 V+ k" t荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）2 N( g* p+ Y, ?% b9 W, }2 H
" \* l8 y9 g# ^" a% u1 G9 ^8 itvb now,tvbnow,bttvb蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb) g) G7 `1 Q4 M8 p+ d) o3 q* Z
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）tvb now,tvbnow,bttvb+ X7 V3 d5 b# x" E c( W2 H$ P
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）公仔箱論壇! T5 w: {$ i- T& C
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）5.39.217.766 f' C3 \$ e5 l. W
: V& x# w3 i: y$ x, Z P& a; m5.39.217.76橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效tvb now,tvbnow,bttvb+ I# T, B, K9 u }5 j- n( w9 g
! S) ]& \/ R3 E& k8 p, \3 m- X桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥5.39.217.76, q: K9 e. ? i
+ C) R( z! G0 _, j) a" Q; O6 }4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ |1 N/ W' ], G
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
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4 x" S8 ]0 D/ X芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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9 I$ n* M5 `+ m" q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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