甜品是女性喜欢的菜色之一,周末有空在家,都喜欢亲手为自己烹调一款甜品或补品来慰劳自己。而今天要介绍的“椰汁雪蛤”你肯定会喜欢。3 T: M- T x- ]+ o% v2 u% d0 h1 c8 l' m
主料:雪蛤干少许、红豆一勺。tvb now,tvbnow,bttvb4 |! Y/ P7 a& j) y
配料:冰糖若干,椰汁适量,生姜两片。
# Y4 r* |! o' h \6 C: {, Q公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb% }4 H) B4 u6 _. h0 I
1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约1个钟头即发胀完成,变成透明的絮状物。
* g1 z( z& X1 z, ^4 e! K& n! |1 @公仔箱論壇 2、捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净后,盛入炖盅里,加冰糖和椰汁,用大火隔水炖半钟头。$ q8 c) I" y- N+ I( e
3、吃的时间调入芦荟蜜,再舀一勺红豆进去,便是一道可口的甜品,冷藏后味道比起来好。 * @8 A0 l- [5 C* w% r# Z# @
功效:% o2 m7 p$ W6 S' H( c& x @8 H9 M
色泽晶莹的雪蛤配以奶白的椰汁,甜而不腻,补而不躁,不仅口味独特,并且还有滋阴养颜、益气养血的功能。 |