豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：, ^# w X6 @( g/ z) ?
一、不要沖紅糖
4 _$ o, k& c5 |* m# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb& m- c+ \* N* s9 w4 m, D
二、不要喝過量公仔箱論壇% h2 I$ A3 G, _7 l+ {! M; m
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 I% b) l) q' K9 g. E9 m公仔箱論壇三、不要不煮透
" Y; k/ {4 j7 @/ h9 h+ _公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 d R9 X( L# t' B/ o: D
四、不要裝在保溫瓶
/ W) o% w$ g. g* Y, z豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
& X& J; h3 p2 X1 J Z( Z公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb% `4 K/ V- o% p: ?2 l" W, |
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
/ z! y# |5 b, T( _: t" _- X公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb, O( X. X2 L8 W4 @! E& W$ w6 ?# U) g
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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