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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇$ `7 d5 j- d; Q/ f3 q
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1.油炸類食品
1 h* W! p( ^/ m; T+ \7 [. s/ N$ p公仔箱論壇- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
" e' n# \* |" l$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含致癌物質
! ]: @+ Z1 B1 ?& l# ~tvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb j3 j8 m2 w7 r2 P* b
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2. 醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! j9 A0 r2 }' z5 f: Q
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
: T5 n) ?) k% s5 F, ~9 t- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 A+ z+ j8 S$ U% q+ j2 s9 k k公仔箱論壇- 易得潰瘍和發炎# _1 ^. `+ P T$ Q2 ]
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9 X1 |. S( l8 q. [: [4 f% O; u5.39.217.763. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
0 S9 A1 n) o9 Gtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ V5 E7 V+ T2 w0 P% O& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 s8 x$ G9 H7 T1 {公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^3 a" z5 }" ?7 J* Z3 v
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
6 R1 o6 Z* U) @* z: p" t2 P8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
! w9 N- s$ @) N/ w, b( Z公仔箱論壇- 嚴重破壞維生素
- |3 {" w8 o mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇6 N. l! D$ q$ p
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5. 汽水可樂類食品
" @: c3 o3 ~# H- @- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇5 {4 ^3 p3 ^. S n: B- {
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇. l. l, j+ [3 t' t; [1 k
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/ q5 O: z$ }& Qtvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
- i p/ p4 W: R3 k* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5 Z9 |5 h- W" m G2 u4 d
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: T6 m8 r2 S2 B' G
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7 [5 F- b; @1 B( `6 _( i. o公仔箱論壇7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 熱量過多，營養成份低* v0 k0 K/ ]: v% y
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* x* {% z& S; w5.39.217.768. 話梅蜜餞類食品（果脯）9 U2 v- t! V4 N) S }# M
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- N9 [ A) X5 Q4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇1 {5 [$ c8 W5 n) m4 B; X' ~0 C
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
6 c3 ^, O2 l( r) X" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖5.39.217.76% _) D. z& i2 T7 n! [
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.76% U& H0 G7 @8 G, p9 d6 y" N
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10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: H& C: z8 e) m. V* {
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）5.39.217.76+ Z3 X2 G1 z$ n. }
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
0 {) ~. O$ G R3 L$ ]& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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