! U" i6 R; H5 b+ m5.39.217.76世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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4 }5 f* a" R- @8 ?1.油炸類食品
/ a: ? n8 h2 X' o; q- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )tvb now,tvbnow,bttvb; N. P7 M. E& w! Q5 O
- 含致癌物質公仔箱論壇! h9 }. R2 i5 D- Q4 a; T
- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76: n9 q8 {' B, l m8 i+ Y
2 U3 B: h+ R5 {/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j3 P6 r: O& o" m* p1 }1 g5.39.217.762. 醃制類食品5.39.217.76, t+ {, Z$ w" J: d4 w2 B
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& z) S$ T& |
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 q" W$ H. \7 L% j, i4 M4 i. C6 Y5.39.217.76- 易得潰瘍和發炎
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7 x2 u* i1 u: J( }9 btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( n3 n: p/ _, ?6 P
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# ~" S' b0 s r$ R, s/ C
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" u. j; M( V1 V! Stvb now,tvbnow,bttvb- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）' u ]! c' M) z8 k" V0 ~. T
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% \. r& A3 @! h% k4 X4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
7 Y# A) P+ }' x2 t& w4 C1 g5.39.217.76- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
@" _6 L9 Y) s+ \2 k- 嚴重破壞維生素
) p. q9 s5 B: L8 i9 |& E2 y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇1 }$ z" U3 D7 f* Q' v2 \" h4 P# g
" w( `6 B- g- W& g9 R, W公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ ~ x* V' M& A+ Z* ?; z" z
5. 汽水可樂類食品
* C1 M7 A M Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.76/ {0 n. N d. ?8 W& l
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）. s0 S) k5 k. Y6 v4 V0 A9 T
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
~. v, E: H4 ntvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養9 X6 w4 }3 Q4 y) T: O. o; B
3 a) P4 c* f9 w1 r A k" i3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {" s$ u, H. |% a7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
3 c# q$ y2 L! k* l, p+ l# h4 l: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
3 y# b+ L; t5 F1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成份低
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' E4 W8 D2 M2 O+ n- U: W8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
& {& K, |- }: n* v0 Z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; T8 ~- J' G% S- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ K! N, Q$ S. A) l
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
3 h' n4 Q1 V4 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇+ {' d/ U* q; z8 |
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.76# n: O* D+ k; @; W' U! G% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 w; Y- j7 \ A
公仔箱論壇: i! g8 j" k2 ~2 p5 y" p1 y
10. 燒烤類食品
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- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
* A9 }1 u& S* ?1 E5 |. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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