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[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
; d0 j7 p, }. j8 \+ B) G6 r& u, y公仔箱論壇決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升5.39.217.76' {7 d  b* Y0 I8 X" A5 I- k, @9 Q

; m: Y& u6 B: C' c; B0 d* R/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 W3 P/ E/ A) F# \
做法
. R3 W" `2 d- i, u  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魔芋絲剪成吋許小段備用。公仔箱論壇  K7 d- h  ?- j" x2 F6 e" F' L, \4 M
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( L) u8 `/ U, F& E8 x6 p
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3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。
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5 d& J- l+ g) K4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 [- |' b; u& k+ u+ t4 ^# |5 d

8 @( b8 ?7 C# T: s9 v4 ^6 y2 e5.39.217.765.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。 5.39.217.76/ s/ x, ?: I6 ?' Z& V$ M+ r6 V( [
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- k# L: W, ]; ttvb now,tvbnow,bttvbC型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G9 M) P# a* d
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