[健康資訊] 一天可洗澡幾次？

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Q：我很愛洗澡，請問一天至少要洗澡幾次才衛生？最多一天可洗澡幾次呢？tvb now,tvbnow,bttvb# t. q( x  @) x" Q. J( E3 P2 K* X

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  ^5 M- \1 C+ l9 S0 a4 D6 Itvb now,tvbnow,bttvbA：正常的話一天洗一次即可，最多也別超過兩次。早上起床洗澡可以提神，晚上洗澡則是因在外忙了一天，身上帶有許多髒污，是為了清潔作用。
. n) B2 }7 m% X8 u公仔箱論壇每次洗澡都會使用肥皂或沐浴乳，這些洗淨成份或多或少會破壞皮脂膜，也就是把皮膚保護膜洗掉，導致皮膚水份流失，越洗越乾。若洗溫泉水，則需再用自來水沖淨，以免殘留硫磺等物質，造成皮膚過敏。
4 {6 Y. r2 F& c3 H9 ?6 n7 F清洗後應立刻擦上一般保濕乳液即可，如果皮膚已經出現乾癢紅裂等脂漏性皮膚炎症狀，建議使用較不刺激的無香料、含尿素等保濕產品。

hippy_123

沒有一個切實的答案吧？要看個人習慣，身體狀況，當時環境、等等。