簡介
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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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-藍莓：
+ I- ^8 G; R9 I3 ~公仔箱論壇抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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-蒜頭：tvb now,tvbnow,bttvb: e* v+ e; e; g) _8 f( O
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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2 D( p! w$ K! b! b1 z1 h6 V" _; dtvb now,tvbnow,bttvb-綠茶：
) W5 J: {; q& U! @5 {tvb now,tvbnow,bttvb防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。5.39.217.76# M6 z2 W e( w. K
, H5 b" @, G- s/ X8 t1 r-紅酒：
3 }3 h/ n+ L% H% D5 ` v. w! Y( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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-果仁：公仔箱論壇8 c0 A" b2 E. u# t4 ~, v
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
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-燕麥：
8 k. s' ]& M% @, Y; s1 o5.39.217.76降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。5.39.217.76+ N- S- A. c& Q @' f
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-西紅柿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 u1 G- |: ~+ n. h m
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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# c" n. I7 t3 ~公仔箱論壇含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。5.39.217.76% I% b5 k) s1 ^' y$ Z+ w M3 T. E
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熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：5.39.217.764 x" t% D/ w9 V6 E5 {* h% @5 I
含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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