醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb% ~" g$ }, Y2 ^- n
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.769 P4 u! t7 q; {* o# e( w9 J
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" @7 t" \* _7 Z5 }: _, @
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇5 x+ C* x( y1 h9 {( I. q
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以下三項是醋最為人所知的效果。5.39.217.76/ U$ c& i L5 H# r8 A! B6 i; F! ~, G
+ w; `8 A9 P( P7 f5.39.217.76減肥效果
2 o+ x9 n- G! e3 d8 v' l0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果+ W3 U; u3 ^: D; U, g1 K
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
* H5 M6 ]: N5 I1 x4 o' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.76/ `* _' i' |& S/ Q
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‧防腐效果) |/ ^5 V$ J7 O& r& b( M
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b9 d Q! i4 Y* W
# I! K3 y4 `; s& B% m4 B; Q食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。* ^1 _$ y! g, H
$ z& G3 w8 \! [$ N' n( ?公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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9 G C' B3 C* c+ V2 R醋的健康效果
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增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# Y E& R$ {9 J" J
降低高血壓
7 o! i" |$ J1 q: j! W% a避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇6 r" ?7 p7 B8 a8 g6 S
預防高血脂
5 S5 F, i& T8 b$ _0 x% Y, a避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
* b) s9 |7 `! V; g; Z3 qtvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪
% p2 M7 j5 z, q9 l9 Rtvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收5.39.217.769 ~' { ~0 I7 U. e3 J
殺菌、抗菌效果
9 M' v4 L0 K" ^* V8 z8 i! {! w }防腐作用
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醋能消除疲勞1 O( f0 y8 r) P, }
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。% z, F* B" V+ {- y
3 H$ ~" U6 s8 P3 }公仔箱論壇保護血管
5 ~# Z! [. w* f4 ?2 v抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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