醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇0 T* O' z: {$ o4 p( n h$ t
Q+ ]- v) z" btvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
8 }, a' H" U: A4 M+ }" |% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( |# p; q m8 l& r. V4 ]" f
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。' j* [7 A- J% o) W; {0 J+ a
公仔箱論壇) v$ ~: u5 k1 w+ ^* e
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb/ \ [ f' L4 ^; T8 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 G0 L2 H' J6 q; C# a7 l' R
以下三項是醋最為人所知的效果。
; y) f: ]: W9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ `. {4 l( Z4 ?1 Y V
減肥效果
$ i8 ^, I8 h; ]& Z+ _+ E& ]5.39.217.76醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。8 Y- w9 Q/ N& I
* U3 L: k4 t9 T9 ~$ ] f殺菌、抗菌效果5.39.217.76. R" N* B/ M7 I8 t
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 j" G* q/ {7 {' V
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
' l3 d( s$ P3 G' Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: s: O6 k5 L0 M- {
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
/ R! J$ T2 Y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }* i# E1 e9 M, T! R
‧防腐效果
3 U/ v" u- S y3 ^' A6 l3 I3 v) P4 g超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
2 l, C! u j# J0 R9 Q! W2 V5.39.217.76公仔箱論壇1 c; X9 _1 N; @" u# q
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
9 i# l% l z p% Y- q# H) I0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
* Z7 n- p- J2 \ K! F* W* y) F盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。( s9 T' A- b) _9 Y
2 R X: e! k: i6 e% K" s; y) _公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 ~7 U* ?1 {/ e, q
醋的健康效果
2 j/ ~; A4 K, A$ {% x提升代謝力! b: D* A- N2 i6 X# v F1 O
增強免疫力
8 i/ @& w& ~ b" v4 C5.39.217.76降低高血壓
* n5 F2 K& Y9 Y" y2 G5.39.217.76避免飯後血糖值急速上升
2 W( J3 i3 d. U* B' {' ]9 K公仔箱論壇預防高血脂
+ O7 S; o1 X: w; ?4 d避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
c$ x, E1 h/ m; c" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪5.39.217.760 S4 F. A( b1 ?4 A Z: s9 @
促進鈣質吸收
( w+ K3 P; l# X8 u" N: a% s6 N5.39.217.76殺菌、抗菌效果* f' s, N& {9 d+ j) ?7 n+ n
防腐作用
( V; l2 {9 a# n+ X; e6 D8 k: V6 S
5 E& |- I K+ G. E" B" p, Ztvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
( j6 g/ f% _# Y. I. g) h公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
" @' N; f' D+ O, H. A5.39.217.76# h$ U; Z( G+ D6 b2 V6 Z. `
保護血管! \+ V& [ G2 A I! o+ W
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。5.39.217.76, u% i3 E* c5 j; L7 G/ H% F* f
5.39.217.76, F+ c2 [( D+ l: s" ^. O
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 