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7 c* p9 x% O" h4 f$ E材 料公仔箱論壇$ S0 b9 n0 e6 a& J8 e3 @
蜆 蚧 4 湯 匙 、 雞 髀 肉 1/2 件 、 豆 腐 1 件 、蔥 花 2 湯 匙 、 生 蒜 2 湯 匙 、 紅 椒 1 湯 匙 、 生 粉 水 適 量 ； 雞 粒 醃 料 ： 生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/8 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 ； 調 味 ： 雞 湯 150 毫 升 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 花 雕 1 茶 匙
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: r R: g$ c& ]3 s" s* S9 M5.39.217.76做 法
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7 I! }# o, K8 K7 ^0 B: k- M/ w1. 雞 髀 肉 洗 淨 切 粒 ， 加 入 醃 料 醃 約 10 分 鐘 待 用 ； 豆 腐 切 粒 ； 蜆 蚧 過 熱 水 備 用 。 起 油 鑊 ， 開 中 火 將 豆 腐 煎 香 兩 面 撈 起 備 用 。
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2. 雞 粒 落 鑊 兜 至 全 熟 ， 再 下 紅 椒 及 生 蒜 略 炒 。: b1 y% T& s0 y+ ^
! d( l$ f1 U1 {. h/ a, n3. 豆 腐 及 蜆 蚧 回 鑊 略 煮 後 下 蔥 花 及 調 味 ， 待 煮 滾 後 下 適 量 生 粉 水 略 煮 即 可 。
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$ a8 h# W: B3 l1 f: Mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ u, U/ r6 M6 r5.39.217.76用 瓦 煲 盛 載 的 話 ， 可 先 加 熱 煲 身 ， 令 味 道 更 好 。 x4 p g6 ?- p- t2 x
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發表於 2008-5-31 07:22 PM
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