材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T; p1 [* a ?: m3 Y; S9 U
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# [* \, U+ @6 V! |4 m# l
粉葛 1個 (約1公斤)
3 `3 K# V5 v& a& S c2 E% Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 ]# u4 e& T9 ^7 x
粟米 1大條0 E3 w# b# w9 N
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 W6 c3 B3 C: k; I
赤小豆 1兩
$ ^/ e) d" f& V3 i9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb; W- C; p, J" ?
蜜棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" A" _0 Y$ z3 k! y
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% z1 J T; _) U2 G3 @% C' l- x
清水 20碗
# f; ]5 s) D7 s% h, J# f鹽 2茶匙
]8 _/ U# R" D6 T, b% Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K1 G8 G+ T: `7 h; o/ t* \
公仔箱論壇" Y! P% O! N: r# W5 n1 p
預備工序5.39.217.76 B) e8 y3 `$ ~
豬尾骨洗淨切件
0 i3 c+ K7 l7 C, k5 h4 }1 s' |) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y: q" v+ w" S. ^# d- W5.39.217.76粉葛去皮洗淨後切厚件. s, j' @, p- L( B4 M% _$ g. }1 R
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
+ Z v/ ~( d- z+ c$ {+ }. i' htvb now,tvbnow,bttvb
' G2 @/ t8 n: w1 z2 C& q4 G/ Ttvb now,tvbnow,bttvb粟米洗淨切段
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用1 n: ]* ^$ J$ O+ b7 x! p
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煲煮
9 ]7 x M) d5 m公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；! _" {, {# {/ a9 X, Y# {
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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1 U% i- h4 \& U: f; u2 R VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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