材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
6 X' A# r7 d% \* b" @# B; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
( w( O# Q) X4 |& I粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇3 Z, U9 D& N, P: Q' R% m4 b
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
- z2 [ N0 u' h; v3 U9 n# R, ktvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條
4 C# {8 D9 c4 O7 _! }+ y5.39.217.76扁豆 1.5兩
+ T& T9 ^3 E$ k/ w9 y- T D( p/ Itvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩
. b! b$ g2 Y, @2 R公仔箱論壇南北杏 1.5兩
" T4 |6 q# }. k+ ?; A4 E% k公仔箱論壇蜜棗 4粒
7 o; B5 B* c1 _1 {" q果皮 1塊公仔箱論壇3 O- ^ J) m1 @/ f6 F! n, D# r
清水 20碗
) H; e9 U4 p) C5.39.217.76鹽 2茶匙
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* D2 {+ F5 b& A公仔箱論壇預備工序5.39.217.76/ t: t6 X# L1 q! r% j) P* ?
豬尾骨洗淨切件5.39.217.76; f0 y4 o1 ?/ u7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 t- y" U8 X9 r E x: x/ }* j1 i
粉葛去皮洗淨後切厚件5.39.217.769 N1 A" p- ~# z
. |# g1 a5 L0 C( p! g7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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/ q% J8 h5 J3 x9 ~# [5.39.217.76粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# V) X: h' u0 c6 o
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨tvb now,tvbnow,bttvb1 M3 H6 t b- i. j$ F9 X B
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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- y0 E1 T+ s) ~5 p' H; x. Q煲煮
. B$ z$ H( }* a20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；5.39.217.76 k. d8 f" u, j- p! R4 z2 {1 h) w! g1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 s5 {! E. c7 X7 [4 t
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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