本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
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7 _, M+ {& } o9 z6 v) k* N& i5.39.217.76用料是:
C, T b" e ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。tvb now,tvbnow,bttvb# J7 C& G2 e' s! Z4 c2 o
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調味:5.39.217.76( p5 g6 \1 {# g" Q* i f- m
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。2 o: d6 ]) g# M7 e- Z' Y
; F& I4 ~( _/ d/ v! a' n5.39.217.76做法:
# A$ J3 \7 X0 `7 q0 o雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
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7 A& a# ^9 K- O1 Z5 X$ }3 F: Q5 s$ ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
- ~0 A7 ?# k/ ~5 t. {4 q醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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