本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) M# ^0 `* v6 |/ N# I
; c% i& T* L4 h) U) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料是: 5.39.217.766 X/ t3 z+ _, q0 U$ G1 h
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。公仔箱論壇# e5 A+ ]- g7 L" t& ?
4 D7 q4 r) x) s! T$ c. \0 K: v aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y) n: v: ~( E3 j$ N% B6 h7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
( r* e3 G4 ^+ b: X& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。公仔箱論壇, c- _: C) Y% M+ @
tvb now,tvbnow,bttvb3 t. }/ m/ {0 k. m5 W
做法:
a. W) j- v0 K5.39.217.76雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
' f1 K! O: v+ D F7 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. N1 i5 d# d- V
8 \7 }/ h8 _9 |: v小貼士:
u1 M& \, ?+ |: A& u* h+ l醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。: S! {! J; x) ]; P, Q1 `
|