用料: tvb now,tvbnow,bttvb5 A7 o: e/ {( A6 Q3 |3 [1 T/ a! ^
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。5.39.217.76# a0 _. {6 M6 M- {* W' S
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/ H: e; Q" c$ ~公仔箱論壇做法:
) }9 X, l5 o( @: ~2 p7 V% w粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。公仔箱論壇6 X- b6 ]% E; W8 ]" s
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此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P } G1 |" A
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粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" Z0 v! [4 p' `1 Y4 k9 v* X
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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