本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 5.39.217.767 D& r1 @3 S' n( `2 h1 k& ?% o h. Z. L
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用料是:
" v' Q3 p4 _$ z2 {1 F, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。3 R8 P6 {/ [- g p& U; J8 W6 u
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( |+ }$ I3 o9 q1 u5.39.217.76調味:5 k( M. `0 Y$ }
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。9 |9 r) b* @# w% t6 T1 M
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 R6 k* S1 N* |& F3 m
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。: n* _ A5 c' H8 R6 r& V' h
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3 w6 f R+ y+ B* U3 |6 ^小貼士:
- Q4 \8 o7 [. S# C4 |5.39.217.76醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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