[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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用料是: $ K, {* }: Z9 A- y! ]$ C3 i# d' z
木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.$ N# B# t( m2 d4 J, \
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! K6 n( x  V: u9 U5.39.217.76做法:
! A; b0 V! I" S  R5 {+ a6 e: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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7 C: k3 e# O, W( O. ?) N, r小貼士:
9 Q' }' d" x# E) K. b1 D+ s$ gtvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.
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4 o4 `5 u! [3 H* y0 c, j公仔箱論壇黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.