[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
+ x5 |, V3 P. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。/ u8 `# T! s1 a; ]3 `+ `
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4 j/ A2 P3 Q/ v4 q2 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 h3 Y( |, A  g- N- `) `& @
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。- L3 n- o8 }. P8 T6 R: M: U( c
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小貼士：
# k7 E( j, L+ n3 S" Ftvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
1 |. r; J  R& e6 b/ ~$ \6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 T0 C& A1 r' _  u# s/ d- A8 i有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。