[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
: k1 D; ~5 X* K" `" k5 G9 Y$ [麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb: t) Y$ c  r4 w# B' Z5 I: _" e0 ^
公仔箱論壇' Y3 n+ s0 P( @; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 o) ^7 }. P
做法：5.39.217.76- Q0 l2 _, M$ j
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb: c! K- B  h, ~+ ^/ W
5 C' G; f  l. |
tvb now,tvbnow,bttvb( _0 W& a! y( b3 o  h1 g6 D0 g
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. K/ q2 R% i# J7 v' D
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。) p7 G5 k$ c, f1 _  W

. \8 h6 ^7 J7 O  p& i! T# n. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' d/ P( |1 @/ [  ^
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。