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[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

用料: 公仔箱論壇8 Z1 X9 o9 Y* ~4 m% U. H9 J. \
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.公仔箱論壇6 Q: w, n. n& {; S6 M5 A# t/ \# b

5 T$ ?* W9 u* o/ n8 ]% M做法:
1 j5 i( J2 A6 P: H* U1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb6 J9 G5 O1 X2 z( I& G& N# q: r
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.公仔箱論壇- P0 |( g" f1 b, F& Z

( O9 l2 h% x7 D8 g  ]8 C% I) C [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.
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