雞柳半磅 : { i9 N, Z; Y2 D8 P1 b/ S
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青椒半隻
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, G( ] @. C. k b2 F; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。
' @9 v h6 _, E8 T* {: w2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
$ G8 i6 b5 I% W) r: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |