在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體
/ m4 j* q0 |$ q$ T% ~( ]健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、, l' A7 }2 I! |2 a) |' t3 \
生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) ^7 t& I7 e4 x' o0 U
作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，
+ h; h( U2 |2 C$ j" }還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb; D; P/ @* j4 B2 m
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並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 5.39.217.76. W3 d+ s( ]- ?7 a# W; E5 [
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ Z/ F. l: f% M
暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺公仔箱論壇$ ^! N* |" D* H8 l; e5 ]: L# B
菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力：
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據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血公仔箱論壇) o: R& Q' U6 T7 A `# z
液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
2 F4 |3 q2 [" U. G; d而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液
; R" u; U" B: t! Y循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提5.39.217.76+ \8 P! `. ~: X* t ?+ a
高思考反應的靈活度。
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2。消除疲勞和腳部酸痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i K" {0 I1 Z. X4 `' ?. ?2 }7 ~# m
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肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛
. l" I6 ^7 m- I- z% ktvb now,tvbnow,bttvb部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾
; d4 o! I W. i4 {9 K; {+ m7 R汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M4 K/ m* Z% i' X$ O }
5 ?: v2 W! }( o* }* A$ T' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。增強抵抗力：
: @& k7 Z3 z& A+ Q$ B& {9 W% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* {) i- |' r d7 w. d, K% T8 u+ A! x
它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造
8 T2 s: v4 q# M; q7 S公仔箱論壇血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
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4。防治心血管疾病、降血糖：
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2 e+ C* u2 t" H0 I! t5 m. m5.39.217.76 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子
+ f& V' X5 e q2 {- X: j! u促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸
! X7 S% J% k6 x* W r公仔箱論壇檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及
& e0 I3 M8 `# f3 y ]) P2 t血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～7
4 }3 _1 X' H8 B3 u, w4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1％，具有止血作用。 5.39.217.761 b' L6 r! v7 d0 c5 g7 @- M
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檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展
8 q" o; c; v+ f% t' H9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很公仔箱論壇 M$ \1 q( h# T2 E! W/ W8 d. H/ v
簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
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青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子
6 l/ m6 J' z. ^" p5.39.217.76一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。 公仔箱論壇" S. z( r& Z4 b" h+ d9 {9 g
( v( K4 k1 @$ L9 q7 ~! b, x 5。殺菌：
1 L* I. c1 a1 M- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x% } F2 m' Y3 j9 c/ L- X8 g
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有
- m7 r9 G# ?# L* _$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
( d6 W4 _- A3 Z) C, w5 h鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
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6。促進消化：
& S% R7 S9 Y8 C' _/ f2 C* wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, g6 | o& M4 k: J: Q3 F
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。tvb now,tvbnow,bttvb: c" }- K6 D8 C* W
日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 V% v8 W, _% G
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7。抗炎： tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# I$ i n# Z, e9 N5 C
; i3 I9 S2 G4 W/ H) ?tvb now,tvbnow,bttvb 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果
+ p' M6 ]# {1 X N9 R: d* E7 j5.39.217.76皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫公仔箱論壇0 o$ T h+ a7 c0 {8 |$ X; q1 n
有消炎作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c. ~# _3 v" Z& |2 @5 p) U
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8。治療風熱感冒： tvb now,tvbnow,bttvb1 `9 k1 s/ i! c$ v$ T
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檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協
, m' P' M3 a) v助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養
0 M5 o- J/ x: z! F& O4 u8 l" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c; u. l7 c& [4 C
c，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚
1 k' Q0 [! c3 I* A1 \至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
# E0 d6 O& Q7 \/ r、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合
( i8 U4 _* J) l l" ~- ?tvb now,tvbnow,bttvb適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; ^9 l3 B7 k9 ?8 T1 _
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9。防治腎結石： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 T0 x* H/ ]1 Y
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檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制# B7 a0 N* W- o- ^
鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶
- Y4 U! A1 @# j& _- T8 l9 A公仔箱論壇解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者- H3 G4 ^. }7 E3 ]; i1 s: l# R1 X& L
的結石減少、變小。 * v, ^% c7 [3 @0 y0 t* Q) |. U
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10。祛痰：
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4 V; O0 |9 K3 Q$ p; F 更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑
+ p' j" i& `7 `* t7 q+ a; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順
2 L$ d* |: N2 U! a4 ]4 q$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲
& e, U. e. l( _% }! o& U4 _) a，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 5.39.217.76; [- k- H( Y/ C
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11。補鈣：
* Q/ X: s' g+ T0 L( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w9 C1 |- Y* I F公仔箱論壇 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最( W" ]/ x9 W @9 F& v/ F
好還是連皮搾汁最有營養。 公仔箱論壇/ H4 E1 b" O0 c, I6 H: c
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12。治療風濕病：
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" k4 k8 d+ R% O4 C- M: f( {* V 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。 公仔箱論壇" f4 O V( h" f+ Z
. `* c, G& m. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13。防止壞血病：
3 y2 @- g, ]1 Y' `( \5.39.217.76
6 ~, Z% M& A4 s+ r# a( i* itvb now,tvbnow,bttvb 檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18
* E* E) D5 _) p+ O4 k7 O* ~世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病
0 ]. ]& s+ W- D( M: o) A- x1 k5.39.217.76，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才5 `% x; v/ Y& `/ Q6 q" W
發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定
' Z! C6 E; P! y- V* j4 [; Y9 ? a公仔箱論壇數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規
' b0 O" M$ p4 N' L( x. a1 b5.39.217.76定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。 tvb now,tvbnow,bttvb0 A) V v2 e, c# k# F& ^
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14。預防艾滋病： tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" {$ ^1 {9 V5 ]7 |, z, e9 R
6 ]' e/ w, W5 `# u, e S# n 檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手
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墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究公仔箱論壇% n! m; U7 ?/ J/ ^2 j. c6 r
中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 z* W5 B9 o; r3 ^: J
艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* r- ^. i% c) z& I
內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; v7 S+ W! m4 k+ T% g
的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋5.39.217.76: ~9 N% c. U4 p/ z
病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％tvb now,tvbnow,bttvb" X- f+ b, d' M/ r
的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘& O: W) k: h" b4 f- V
管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ q4 O0 K5 @
然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
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