這八種東西少吃比較好
D* o/ M9 a- N3 D4 _. m2 R, ]7 b& B(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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, j I5 f: t7 y 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇4 Y7 V" H$ g4 t0 g: e( c5 Q
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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2 {7 J& G: v7 z }' n. s5.39.217.76 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇6 d+ Q2 g9 s. t7 ^5 ]7 L4 W ?
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' r- f' | a8 T! h, ~" I( p( c6 Atvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 I6 h, {$ `& a0 K
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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5 T' p' t: m, r5 G: ?. Z5.39.217.76 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇. D. d( G& }. p" b6 ~
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
5 i7 K7 F- W- r2 o3 Q9 J/ Htvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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* _1 Q/ w5 D- R8 b: a, c; _公仔箱論壇(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇, ~ k4 g! n+ ^3 M+ }( r
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。' ]; y2 g7 O+ r/ p1 b
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y0 p, L! D% R/ a) Q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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