材 料：
1 P2 k1 E: U' Z8 X$ \4 ]5.39.217.76梨一顆
4 ~9 ^$ O, l. c; ptvb now,tvbnow,bttvb蘋果一顆5.39.217.76$ I& W+ n9 S2 t6 n+ P+ P
小香瓜一顆7 E, d* `- T+ P. Q+ J1 ^1 X
小黃瓜一條
* ?4 S- K+ N( G& c- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
* ^6 V: Q( p8 `* J9 n8 ptvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包
. J" @6 b3 x: M/ q, T" R公仔箱論壇黑芝麻少許
" r8 H7 S/ c0 A) k/ x5 I鹽適量
. W d# J6 u- E8 [$ S5 \, Y1 [公仔箱論壇8 L# o, ~* w6 Z4 s% G( W
前 處 理：
# t z3 F6 g0 ]: `# E5.39.217.76（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁3 t+ B# p3 S! j5 H( g; S: X+ ]
- c {# U. l& L3 g+ S. Q（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。) e$ t/ J7 D. C; g& s1 A7 @
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9 U# o& g- G6 O, U: ?tvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟：
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9 I: i" c. I v' }1 q; j1 H（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
5 M0 M0 O0 }7 n9 s5 ^# [; N8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! e' r' t& ]- G2 @# g
（2）加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i {' s; n8 B- `# F
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ g) b T: f7 x
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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