材料：
/ B$ j. ^- J& Q" k" F- U9 s淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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% ]3 M1 j6 d% J2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ w, q7 X, ?- o: x5 ~. F將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V! Y: X3 u% {& s
. m: T- h) l. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u, F6 e1 A6 r- V2 q公仔箱論壇功用：
/ m- d' n$ y) H' w! O5 c7 `1 k健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：
1 `4 r5 ]# B: ^; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。6 F7 x7 t. V7 C/ e) Q2 {. h
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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