[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
/ \5 ?- D, j+ F/ u  v淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。tvb now,tvbnow,bttvb3 G' t& S* ?* w. ]7 z4 X; b
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, |5 t% A, Z% C( q! D  k8 _: u, D5.39.217.76做法：
% ~3 B# ~( O5 v+ K: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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功用：   
  H! o/ r0 g" s6 l! f/ _健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 s$ s8 y- k
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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/ v- A& Z( _) b粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。