[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
; T" E: i$ W6 g" d" B2 W  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.76( j% f0 s3 u6 [1 u) Y3 @+ }
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做法：公仔箱論壇( N7 T" n1 x% \% Q( o
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K  k7 j+ N8 e6 Z- r
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功用：   
; Y/ v: l3 O* |& G* s5.39.217.76健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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注意事項：
" q; Q$ i3 f1 [) v6 Z6 M/ U0 g濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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, Y2 U5 W8 \" q2 [: ]; `5.39.217.76粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。