材料
+ E% N9 h% \$ c3 Y7 H1 V公仔箱論壇枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。tvb now,tvbnow,bttvb- v0 B2 {& B4 P. D
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; S/ `6 \ P. o/ V作法
1 ^6 x# E- k5 [4 s0 D, e% E7 [5 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。
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2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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F7 i' Q' O. r1 [公仔箱論壇3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 公仔箱論壇! o+ ?2 g1 K" n% w$ o) P5 ?/ v- k
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有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。 C0 U3 ]5 s# E, _* J! W5 u {* i' A
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發表於 2014-10-30 04:23 AM
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